Głęboki, czekoladowy smak. Czekoladowa rozkosz.
Banalna i szybka w wykonaniu. W dodatku bez dodatku glutenu, cukru ani nabiału.
Polecam bardzo serdecznie :)
Inspiracja - Dania bez pszenicy w 30 minut
Składniki:
Spód
- 2 filiżanki wiórków kokosowych
- 1 filiżanka mąki migdałowej (zmiksowanych migdałów)
- 3 łyżki oleju kokosowego
Krem
- 2 puszki mleka kokosowego (ponad 80% tłuszczu) np z Lidla
- 2 tabliczki czekolady o najwyższej zawartości kakao - u mnie 80% słodzone stewią
- 2 łyżki syropu ryżowego / miodu lub innego zdrowego słodzidła (opcjonalnie!! - najpierw skosztuj :)
Wykonanie:
Przede wszystkim mleko kokosowe trzeba schłodzić dzień wcześniej zostawiając na całą noc w lodówce, aby śmietanka oddzieliła się od wody.
Spód: Wiórki i mąkę kokosową mieszamy wraz z rozpuszczonym olejem kokosowym. Formę do tarty natłuszczamy i wykładamy na nią masę. Ugniatamy rozprowadzając równomiernie na całej powierzchni wraz z bokami. Pieczemy 10 min w piekarniku nagrzanym do 175 stopni.
Krem: Oddzielamy twardą część mleczek kokosowych. Odkładamy 3 łyżki do miseczki. Mleko umieszczamy w rondelku i podgrzewamy na niskim ogniu. Dodajemy połamaną czekoladę i syrop i rozpuszczamy. Dodajemy odłożone wcześniej mleko kokosowe i po jego rozpuszczeniu cieszymy się widokiem idealnie gładkiej czekolady :) Odkładamy do przestygnięcia. Następnie wlewamy masę równomiernie na upieczony wcześniej spód. Wkładamy do lodówki na minimum 2h.
Musi sycić na długo, pycha! :)
OdpowiedzUsuńAbsolutna rozkosz dla podniebienia taki deser. Uwielbiam mleko kokosowe oraz czekoladę, to połączenie jest duetem idealnym. Koniecznie muszę przygotować to ciasto na niedzielę przyjaciele i rodzina będą zachwyceni! :)
OdpowiedzUsuńFajny przepis, chętnie spróbuję, bo aż ślinka cieknie! :-)
OdpowiedzUsuńWygląda na kaloryczną bombę ale co tam :)
OdpowiedzUsuńNawet faceci lubią takie smakołyki
OdpowiedzUsuńPoziom kremu robi wrażenie :)
OdpowiedzUsuńWarto spróbować
OdpowiedzUsuńRównież bardzo polecam!
OdpowiedzUsuńjadłabym :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam czekoladową tartę.
OdpowiedzUsuńWarto wypróbować,wygląda smakowicie!
OdpowiedzUsuńCasino Site - ChoegoCasino
OdpowiedzUsuńChoegoCasino is a great 제왕카지노 choice 인카지노 of online casinos. Our website 카지노사이트 offers you the latest casino promotions, slots games and the most